忙しいあなたに朗報!作り置きメインおかずで日持ちもバッチリ!

作り置きメインおかずで毎日の献立を楽々解決! 日持ちするメインおかずのポイント おすすめの作り置きメインおかずレシピ 作り置きメインおかずを美味しく保存する方法 まとめ 仕事や家事などで忙しい毎日、毎日献立を考えるのは大変ですよね。そんな時に役立つのが、作り置きメインおかずです。作り置きしておけば、温めるだけで手軽に食事を楽しめます。 1. 作り置きメインおかずで毎日の献立を楽々解決! 作り置きメインおかずがあれば、毎日の献立を考える手間が省けます。作り置きしておけば、以下のようなメリットがあります。 献立を考える時間を短縮できる 調理時間を短縮できる 栄養バランスが取りやすい 食費を節約できる 2. 日持ちするメインおかずのポイント 作り置きするメインおかずは、日持ちするものを選ぶことが重要です。日持ちさせるためには、以下のポイントを意識しましょう。 水分が少ないおかずにする 火の通りにくい食材はしっかり火を通す 抗菌作用のある食材を使う 保存容器は清潔なものを使う 3. おすすめの作り置きメインおかずレシピ 日持ちするおすすめ作り置きメインおかずレシピをいくつかご紹介します。 鶏むね肉の照り焼き 豚こま肉と野菜の炒め物 鮭の塩焼き ハンバーグ 肉じゃが 4. 作り置きメインおかずを美味しく保存する方法 作り置きメインおかずを美味しく保存するには、以下の方法があります。 冷蔵保存の場合は、密閉容器に入れ、冷蔵庫の奥に入れる 冷凍保存の場合は、小分けにして冷凍する 解凍する際は、自然解凍するか、電子レンジで解凍する 5. まとめ 作り置きメインおかずは、忙しいあなたの強い味方です。日持ちするポイントを意識して、ぜひ色々なレシピを試してみてください。 作り置きおかずで時短&節約!簡単レシピとコツ
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